1. There are some pieces of advice about healthy eating – read them and translate orally. 1. Choose healthy snacks. Hummus and carrots or fruit and low-fat yogurt are smart choices for satisfying hunger between meals.
2. Track food intake. Eating extra calories can lead to weight gain over the course of a year. Paying attention to portions can ensure that every bite counts.
3. Move more. Walk for 30–60 minutes to reduce disease risk and improve health.
4. Eat breakfast. Eating a healthy breakfast prevents snacking later in the day.
5. Prepare food at home. Home-cooked meals are often lower in calories and have more variety than restaurant meals.
108
446
Ответы на вопрос:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
12345Serik09.05.2023 15:43
-
ника276019.08.2020 08:59
-
fluffnastya16.03.2020 13:04
-
GorkiyShokolaD22.09.2021 04:27
-
ivanovaa75004.12.2020 10:12
-
MiSTiKA2311.01.2023 06:42
-
ДаРуСя1001.01.2022 14:28
-
katirina1927.07.2020 16:54
-
Герман1011112.01.2021 23:11
-
lordczar9515.02.2023 02:13
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.