органи нюху судака звичайного... органи смаку судака звичайного... органи дотику судака звичайного

283

379

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

ddosanov777

Биология

4,4(70 оценок)

Исследования ученых показали, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 3-4 % интенсивнее среднего показателя. а у тех, кто систематически пропускает завтрак, - на 4-5 % медленнее. даже подсчитано, что за год незавтракающие могут запросто прибавить в весе на 4-7 кг. а представьте себе, если такое «незавтраканье» превращается в норму и длится … здоровые продукты питания всегда в почете! также исследования показали, что по сравнению с теми, кто не ест по утрам, завтракающие выбирали менее жирную и более здоровую пищу. они легче справлялись с желанием перекусить на ночь вредными для здоровья продуктами. дело в том, что реакции, происходящие в головном мозге, человека употреблять жирную пищу по мере приближения к ночи. и неудивительно, что большинство людей, проснувшись утром, испытывает тягу к , а не к жирам. получается, что человек вполне закономерно тянется по утрам к здоровой еде. завтрак – это важный элемент нашей жизни! ведь здоровый завтрак с высоким содержанием углеводов полезен не только как средство борьбы с лишним весом. он имеет громадное значение и для решения другой проблемы людей, склонных к полноте, – заболеваний органов кровообращения, которые нередко приводят к инвалидности, инфарктам и параличам. таким образом, если вы хотите нанести серьезный вред своему здоровью – пропустите завтрак и результаты такого отношения не заставят себя долго ждать. просто начните завтракать. не с понедельника, не с 1 января, а в ближайшее утро. старайтесь не реагировать на отсутствие аппетита, а целенаправленно в течение 1-3 недель ешьте по утрам. вы практически не заметите, как быстро выработается такая важная привычка!

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.