Назовите причины бессонницы и ее последствия для организма

300

500

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Alena18091

Биология

4,7(93 оценок)

Безсоння , також відома як інсомнія (від лат. In- - приставка «не-», «без-» і лат. Somnus «сон»), асомнія ( грец. Ἀ- «без» і «сон»), діссомнія ( грец. δυς- «поганий» і «сон») [прим. 1] , агріпнія ( грец. Ἀγρυπνία , agrupníā «неспання, безсоння») [2] [3] , - розлад сну, Яке характеризується недостатньою тривалістю або незадовільною якістю сну або поєднанням цих явищ протягом значного періоду часу. При цьому абсолютна тривалість (кількість годин) сну не має вирішального значення, так як у різних людей нормальна, достатня тривалість сну може сильно відрізнятися .

Причини безсоння можуть бути різними: несприятливі умови засипання, порушення гігієни сну, психосоціальні стреси, прийом деяких ліків або деяких наркотиків, різні хвороби і так далі. Негативний вплив на структуру сну також надає змінна робота і авіаперельоти зі зміною часового поясу.

При хронічній нестачі сну - окислювальний стрес , що негативно відбивається на процесах навчання, короткочасної і довготривалої пам'яті .

Збільшення ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Наприклад, інфаркт міокарда та інсульт .

Порушення процесу остеогенезу (процесу формування кісткової тканини).

Погіршення метаболізму , що призводить до появи зайвої ваги.

malina2017

Биология

4,7(7 оценок)

Он использует ходильные ноги для ходьбы, а хвост для плавания назад (в случае опасности) как веслом

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.