ПЕРЕСКАЗ ТЕКСТА Компьютермен жұмыс істеу ережесі
Дәрігерлердің айтуы бойынша, компьютерде балалар 2 сағаттан, үлкендер 5 сағаттан
артық отырмауы керек.
Компьютерде жұмыс істеудің ережесін біліп ал,
Компьютерден жарты метр алыс отыр. Компьютерді ойыншыққа айналдырма. Компьютер-
де ұзақ уақыт отырма. Керек кезінде пайдалан. Көзіңнің жанары нашарлайды.
Күнделікті компьютерге отыратын уақытыңды белгіле. Компьютерде отырғанда 15 ми-
нут сайын үзіліс жаса. Үзіліс кезінде көзіңе жаттығу жаса. Оңға, солға, жоғары, төмен қарап,
көзіңді айналдыр. Терезеден алысқа қара. Содан кейін өзіңе жақын тұрған затқа қара.
Осындай жаттығуды бірнеше рет қайтала. Арнайы қорғаушы көзілдірік ки.
Компьютер тұрған бөлме шаң болмауы керек. Компьютердің алдында тамақ ішпе.
Бөлмені желдетіп, ауасын тазарт. Тінтуірді көп ұстап отыру саусақ ауруына ұшыратады. Ком-
пьютермен дұрыс жұмыс жасай біл!
120
263
Ответы на вопрос:
Жазғы спорт түрлері: жүзу,футбол,баскетбол,воллейбол,бокс,карате,таеквондо,жеңіл атлетика,қол добы,академиялық есу,бадминтон,күрес,велоспорт,су добы,спорттық гимнастика,көркем гимнастика,дзюдо,ат спорты,үстел теннисі,желкенді спорт,суға секіру,қазіргі бессайыс,нысана көздеу,садақтан ату,теннис,триатлон,ауыр атлетика,семсерлесу,көгалдағы хоккей. қысқы спорт түрлері: биатлон,трамплиннен секіру,бобслей,скелетон,конькимен жүгіру,мәнерлеп сырғанау, хоккей,допты хоккей,шаңғы жарысы,шаңғымен тұғырдан секіру,тау шаңғысы,фристайл,шорт-трек. осы спорттық ойындарды жаздым.қалып кеткендер бар шығар өзің толықтырарсың.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Қазақ тiлi
-
талифа406.01.2020 00:47
-
Дентсик90104.02.2022 18:34
-
aav711.11.2022 04:24
-
волна1617.02.2021 01:03
-
grigoryanoksan27.06.2023 21:37
-
dfgfdgfd113.02.2020 15:48
-
Student1212316.06.2021 06:54
-
serdykivka08.03.2020 06:41
-
danilchirkov006.04.2022 16:47
-
натали57818.07.2021 04:18
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.