Ответы на вопрос:
Большое.Недостаток сна снижает сопротивляемость болезням. Во время сна вырабатываются нейромидиаторы – специальные химические вещества, которые наподобие дирижера заставляют наш организм работать слаженно, как часы. Поэтому иммунная система очень нуждается во сне. Люди, которые хорошо спят – меньше болеют.
Разные типы сна восстановлению организма
Первая стадия в каждом цикле - дремотное, расслабленное состояние между бодрствованием и сном. Дыхание замедляется, мышцы расслабляются, пульс замедляется. Вторая - немного более глубокий сон, во время которого вы можете спать, но при этом считать, что бодрствуете
Плохой сон влияет на набор массы телаВыспавшиеся люди делают спортивные успехиСон оказывает влияние на метаболизм сахара и риск возникновения диабета 2 типаНедосыпание связано с депрессиейСон улучшает иммунитетРеши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
BlackStar1423.03.2022 18:29
-
ХудшийИзХудших26.07.2022 23:52
-
Yyyyyyyyy126.09.2022 05:35
-
Ffgfgdcbgdf25.03.2022 13:41
-
snady12.08.2020 00:06
-
tchasikova201821.06.2020 07:50
-
suxelena09.03.2023 17:56
-
Egorjava08.01.2022 13:24
-
Альмира200720.12.2022 14:08
-
fdffxdf19.01.2021 18:42
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.