1. Найдите в 1-м абзаце текста слова с орфографическими и пунктуационными
ошибками и исправьте их и перепишите в исправленном виде.
2. Найдите во втором абзаце все местоимения и укажите их разряды и падежи.

Основы здорового питания, или как правильно питаться.

При составлении меню здорового питания следует помнить о не скольких общих правилах: во-
первых принимать пищу нужно часто и маленькими порциями. Удобнее всего завезти себе небольшую
тарелку, в которую помещается порция размером с пригоршню. Не нужно боятся голода! Здоровый
образ жизни предпологает 5-6 приемов пищи за день. Хорошо также преучить себя питатся в одно и то
же время это стабилизирует работу желудка.
Правило второе – соблюдаем баланс между «доходами» и «расходами», то есть той энергией,
которая тратится организмом на основной обмен, работу, занятия спортом и калорийностью питания.
Еда включает в себя четыре основных составляющих: белки, жиры, углеводы и пищевые волокна – все
они необходимы нашему организму. Вопрос только в том, в каких количествах и пропорциях каждый
вид употреблять.
Правило третье – пейте воду. Зачастую мы не хотим есть, просто наш организм принимает
нехватку жидкости за голод и заставляет нас съедать то, что на самом деле не нужно. Полтора и более
литра чистой питьевой воды избавиться от псевдоголода, сделают более упругой кожу, улучшат
общее состояние организма, ускорят процесс обмена веществ.
И четвёртое правило – выбирайте продукты с умом. Читайте этикетки, состав и калорийность
продуктов, исключите из рациона фаст-фуд, майонезные соусы, продукты с химическими добавками,
консервантами красителями. Вы должны знать, что вы едите, и тогда путь к красоте и здоровью станет
быстрым и приятным.

185

206

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

3xoTualetnogo6a4ka

Русский язык

4,5(94 оценок)

1.мягкий материал. 2.нежный голос. 3.воспитанный человек.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.