Литература: Як послабити вплив стресової ситуації?

29.04.2020 01:04

Есть ответ 👍

Як послабити вплив стресової ситуації?

213

353

4,4(33 оценок)

ответ:Найшла таке, надіюсь до .

ЯК ПЕРЕМОГТИ СТРЕС: ШІСТЬ ГОЛОВНИХ КРОКІВ

Крок №1. Намагайтеся спати не менше 8 годин у добре провітрюваному приміщенні

Крок №2. Забезпечте своєму організму помірні фізичні навантаження

Крок №3. Аутогенне тренування

Крок №4. Практикуйте дихальну гімнастику

Крок №5. Харчуйтеся повноцінно та якісно

Крок №6. Шукайте підтримки у друзів та рідних

Объяснение:

4,7(55 оценок)

Чуть похожи так ←↑↓→< > >

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.