Ответы на вопрос:
Объяснение:
Недельный комплекс будет выглядеть следующим образом:
Отжимания – 4х20.
Обратные скручивания на стуле – 4х15.
Сгибания рук с гантелями – 4х20.
Воздушные приседания 4х20.
Армейским жим с гантелями – 4х15.
Становая тяга с гантелями – 4х20.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
yliachedrina20019.11.2021 17:39
-
dowikesu01.12.2021 21:02
-
kitiry30.03.2020 05:55
-
Viking01234501.01.2023 13:17
-
palechov0116.01.2022 11:37
-
edgarotlichnik5511.10.2020 14:59
-
olga17010306.04.2022 06:53
-
Koko201000718.01.2023 21:48
-
maksnemolyaev15.03.2022 15:16
-
Dasěuke34521.02.2020 19:44
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.