Ответы на вопрос:
ответ:Детям и подросткам в возрасте 5-17 лет рекомендуется:
уделять физической активности средней и высокой интенсивности не менее 60 минут в день на протяжении всей недели, в основном с аэробной нагрузкой.
уделять минимум 3 раза в неделю время для аэробной физической активности высокой интенсивности, а также тем ее видам, которые укрепляют скелетно-мышечную систему.
Следует ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа, особенно перед экраном в развлекательных целях.
Удачи!
Поставь и оценку 5
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Белочка010717.12.2020 13:01
-
NekitKrut200722.04.2023 19:59
-
alexxpopovruu13.05.2020 22:39
-
Bячеслав25.05.2021 03:39
-
просточеловек2017126.05.2023 16:17
-
арсений21327.09.2020 14:45
-
68Diman16.06.2021 13:13
-
katyusha019.08.2021 03:10
-
artemssh230.11.2020 21:20
-
arioom18.12.2022 10:45
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.