A) Опишите основные меры профилактики неврозов.
B) Предложите режим дня школьника.

Цервоз - невроз – расстройство ЦНС, вызванное психикой (стрессы, депрессии и другое). Так как нервная система связана, нарушения в одном отделе провоцируют сбои в работе другого.

Объяснение:

А) Правильное трудовое воспитание в семье и школе.

Нормальные отношения в производственном коллективе,

регулирование нервно-психической и физической нагрузки.

Своевременное лечение соматических болезней.

Широкое распространение спорта и туризма, борьба с алкоголизмом и курением.

Достаточное поступление в организм питательных веществ, необходимых для реализации нормальной функции нервной системы.

B) 06:30 – 07:00

Подъем

07:00 – 07:30

Гигиенические утренние процедуры, зарядка

07:30 – 08:00

Завтрак и сборы в школу

08:00 – 08:30

Дорога в школу

08:30 – 15:30

Уроки в школе

13:00 – 13:45

Обед

13:45 – 16:00

Отдых, прогулка на улице, дневной сон

16:00

Полдник

17:00 – 18:30

Выполнение школьных заданий

18:30 – 19:00

Ужин

19:00 – 21:00

Свободное время

20:00 – 20:30

Гигиенические процедуры, подготовка одежды и портфеля на следующий день

22:00

Отбой