Прочитайте текст. Выпишите из текста 2 факта, 1 мнение. О питании любому из нас известно, кажется, все. Однако, несмотря на развитие современной
отечественной и зарубежной диетологии, в вопросах питания мы продолжаем пребывать в полном
невежестве.
Все наши знания по этим вопросам базируются на традициях. От бабушек, матерей мы передаем их
своим детям, ни разу не задавая себе вопрос: "Зачем мы едим?" Никто никогда не спрашивал себя об
этом, как никто не спрашивает себя: "Зачем я дышу?" Естественно, чтобы жить! Но человек живет не
для того, чтобы есть и дышать. Он дышит и ест, чтобы жить, чтобы познавать, творить, любить,
совершенствоваться. А для всего этого необходимо быть здоровым, сильным, энергичным,
выносливым. «Мельница живет водою, а человек едою», - так гласит народная пословица.
Многие считают, что правильное питание — скучно, сложно и дорого. На самом деле, здоровое
Питание не требует больших затрат, блюда могут быть очень вкусные и при этом простые. И эту мысль
подтверждает пословица: «Больному лекарства - голодному калач»
Овсянка, куриная грудка, кабачки, огурцы, гречка, тыква, некоторые виды рыбы стоят немного. При
этом польза от таких продуктов огромная. Однако надо иметь в виду, что чрезмерное употребление
любого овоща или фрукта, кисломолочного продукта или орехов может быть вредно для здоровья.
Поэтому даже овощи и фрукты надо есть умеренно.
Основой питания должна стать не низкокалорийная пища, а пища, богатая строительными
элементами: белками, жирами, углеводами, витаминами. Каждый человек должен овладеть культурой
здорового питания, потому что это часть здорового образа жизни человека.
125
454
Ответы на вопрос:
Ключевые слова те, в которых есть смысл. то есть, надо найти слова, которые по вашему мнению главные.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
dashavoznesenskaya08.08.2021 15:28
-
натахасуслик27.06.2021 03:28
-
kirilnavrotskykiril15.09.2022 14:27
-
katea00118.09.2022 14:23
-
lerkina1222.10.2022 04:50
-
kseniaksu123.07.2021 16:11
-
Daniya33328.07.2020 01:38
-
Atems56410.08.2021 21:22
-
азербайджанка1224.02.2022 18:29
-
anastasia73839308.09.2020 22:53
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.