Ответы на вопрос:
Ahealthy lifestyleздоровый образ жизниi consider that man’s health depends on his mode of life. to prevent the diseases it’s necessary to keep some simple regulations: to go in for sports, to eat carefully, to take a rest and to walk frequently in the open air. i’m fifteen years old and the last three years i do my morning exercises. it inspirits and gives strength to me for a whole day. i add dousing with cold water in winter. i think that conditioning to the cold is the main method for preserving my health. my favourite winter sports are cross-country skiing and skating. i prefer to run in the park and play tennis in summer. i go to the swimming pool twice a week the whole year round. swimming increases the respiratory system. i also try to observe a day regimen. every day i go to bed and get up at approximately the same time. i give special attention to meals. i don’t eat fatty and high-calorie foods and i don’t drink heavily gas-cut beverages. at my time of life some peers smoke and drink alcohol but i think that it’s dangerous for a human organism and sooner or later it will be injurious to our health. i think that everybody must begin to take care of his health in his youth because it’s easier to take care of our health than to recover it. я считаю, что здоровье человека зависит от его образа жизни. для того чтобы не болеть, нужно соблюдать несколько простых правил: заниматься спортом, правильно питаться, полноценно отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе. мне 15 лет, и из них 3 последних года я делаю по утрам зарядку. это придаёт мне бодрости и сил на весь день. зимой я добавляю обливание холодной водой. считаю закаливание самым главным способом сохранения здоровья. мои любимые зимние виды спорта это бег на лыжах и катание на коньках. летом я предпочитаю бегать в парке и играть в большой теннис. круглый год я посещаю бассейн два раза в неделю. плаванье укрепляет дыхательную систему. также я стараюсь соблюдать режим. я ложусь и встаю в одно и то же время каждый день. особое внимание я уделяю питанию. я не ем жирную и высококалорийную пищу, и не пью сильно газированных напитков. в моём возрасте некоторые сверстники уже курят и употребляют алкогольные напитки, но я считаю, что это разрушительно для организма и если не сейчас, то в будущем обязательно скажется на здоровье. мне кажется, что каждый человек должен начинать заботиться о своём здоровье в молодости, так как уберечь здоровье проще, чем вернуть его.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
temirlanrashid14.11.2022 09:49
-
83092703.03.2022 05:28
-
vikaSnal8730.08.2021 17:26
-
alina283407.11.2021 03:19
-
Роднойязык1117.02.2023 19:38
-
fanfa26.12.2020 02:32
-
АнжеликаАнгелочек02.08.2022 01:10
-
dmgkmmsdk24.03.2023 01:33
-
hmrl12331.03.2023 17:41
-
Kukla22827.11.2022 15:40
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.