Почему нельза пить энергетик
(НАЗАР НЕ СПИСЫВАЙ ЭТО БУДЕТ ПИСАТЬ ГУЛЬНУР)
Ответы на вопрос:
ответ ниже,удачи!Лучший ответ
Объяснение:
Одна порция большинства энергетических напитков содержит дозу кофеина, эквивалентную одной чашке кофе и 4 чайным ложкам сахара. При частом употреблении энергетических напитков могут проявляться побочные эффекты:
Головные боли, мигрени.
Повышенная тревожность.
Бессонница, нарушение режима сна.
Повышение уровня сахара в крови.
Повышение кровяного давления.
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Появление зависимости от кофеина.
Рвота, диарея.
Аллергия на ингредиенты напитка.
Так же регулярное потребление энергетических напитков может эрозии зубов и развитию ожирения.
1) Делаем глубокий вдох и поднимаемся на носочках. Тянем ручки вверх как можно выше Опускаемся и выдыхаем. Количество подходов – 10.
2) Наклоняем голову влево, возвращаемся в исходное положение на пару секунд и после наклоняем голову вправо. Далее делаем круговые движения головой – в правую сторону, потом в левую. Время выполнения – 2 минуты.
3) Теперь плечи и руки. Поочередно приподнимаем одно плечо, потом другое, затем сразу оба. Стараемся делать упражнения как можно дольше
4) Упираемся руками в бока и делаем наклоны – влево, вправо, затем вперед и назад. По 5 раз – в каждую сторону.
5) Шагаем на месте в течение 2-3 минут, как можно выше поднимая колени. Далее подпрыгиваем 5 раз на левой, потом 5 раз – на правой, далее 5 раз – на обеих
Эти упражнения прекрасно растянуть мышцы перед тренировкой. Необходимы для уменьшения риска травм.Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
aidar200203203.02.2022 20:14
-
fadasgferson02.03.2021 05:29
-
ароаурв05.04.2021 09:24
-
kattikat55515.11.2020 09:34
-
david52815.03.2023 07:48
-
dina5364609.11.2020 05:31
-
xxxxxxxxxxxxxxx22821.08.2022 14:13
-
ufvsjfhgdgkhdvj11.02.2022 07:20
-
Zabuzamomochiiii31.12.2020 12:47
-
rgewwet22.11.2021 13:45
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.