Бердібек Соқпақбаев «Менің атым Кожа» повесінен үзінді. Бердібек Соқпақбаев «Менің атым Қожа» повесінен - id42742252 от roman81rudi 21.10.2020 02:08

Question

Қазақ тiлi: Бердібек Соқпақбаев «Менің атым Кожа» повесінен үзінді. Бердібек Соқпақбаев «Менің атым Қожа» повесінен үзінді. Жолдама жайында. Бердібек Соқпақбаев «Менің атым Қожа» повесінен үзінді. Ағаттықтың азабы Бердібек Соқпақбаев «Менің атым Қожа» повесінен үзінді. Түбінде адам болатын. Бердібек Соқпақбаев «Менің атым Қожа» повесінен үзінді. Сәйбек қарттың әңгімесі. Бердібек Соқпақбаев «Менің атым Қожа》 повесінен үзінді. Құпия кеңес. осыдан түсініктеме жазу керек.

roman81rudi · Accepted Answer

ответ:

су – тіршілік нәрі. ғалымдардың айтуынша, организмі 86 пайыз судан тұрады екен. егер организмде судың мөлшері азайса, онда әртүрлі ауаруға шалдығады.

организмі бір тәулікте шамамен 1,5-2 литр су жоғалтады. сондықтан күніне сонша су ішіп отыруы қажет.

таңертең аш қарынға су ішуді әдетке айналдырған дұрыс.

мидан бастап асқазанға дейін денедегі бүкіл мүшелердің су қажеттілігі бар. сондықтан мол су ішіп денедегі су жетіспеушілігінің алдын алу керек. кафеинсіз кофе, шай немесе шекерсіз табиғи сусындар, сумен араласқан жеміс шырындары және басым бөлігі судан тұратын қарбыз сияқты өнімдер де құрамында карбонгидрат немесе тұз мөлшері көп болмаса су орнына өтеді. кафеинді шай, кофе, кола секілді сусындар денедегі су жетіспеушілігін одан да арттыратындығы үшін қосымша тағы су ішу керек.

объяснение: