Задать вопросы по теме "роль внутриличностных конфликтов в подростковом возрасте"

конфликты, жизненные проблемы и трудности, столкновение с чужой агрессией и жестокостью, трагические новости… любая травмирующая ситуация лишает нас привычных опор и ориентиров, выбивает из колеи, рождает вихрь сильных эмоций, которые так сложно пережить, и нам становится страшно, что мы не выберемся, не справимся, что мы обречены на , тревогу и боль.

помните, что любые ваши реакции, будь то дикая злость, кажущееся равнодушие, оцепенение или плач – это нормальные способы преодоления жизненных невзгод, они лично ваши. не бывает правильных и неправильных реакций на стресс. чувства вообще не бывают неправильными. все, что происходит внутри каждого человека, – верно лично для него, так оно и должно быть.

первое, что необходимо предпринять в этой ситуации, – увидеть ресурсы, на которые вы сможете опираться, найти свои источники силы