Что вызывает мышечную усталость?
Что определяет правильное функционирование мышц?
Как организовать работу для повышения производительности?
Объясните, почему люди, не занимающиеся физическими упражнениями и спортом, быстро устают.
Каковы преимущества физической активности в развитии опорно-двигательного аппарата?
Каковы преимущества национальных игр для тренировки мышц?
Какие изменения происходят в организме при снижении физических нагрузок?

Объяснение:

Мышечну усталость вызывае сильная нагрузка

Мышцы позволяют двигать частями тела и выражать в действиях мысли и чувства. человек выполняет любые движения — от таких простейших, как моргание или улыбка, до тонких и энергичных, какие мы наблюдаем у ювелиров или спортсменов — способности мышечных тканей сокращаться. от исправной работы мышц, состоящих из трёх основных групп, зависит не только подвижность организма, но и функционирование всех процессов. а работой всех мышечных тканей нервная система, которая обеспечивает их связь с головным и спинным мозгом и регулирует преобразование энергии в механическую.  в теле человека 640 мышц (в зависимости от метода подсчёта дифференцированных групп мышц их общее число определяют от 639 до 850). самые маленькие прикреплены к мельчайшим косточкам, расположенным в ухе. самые крупные — большие ягодичные мышцы, они приводят в движение ноги. самые сильные мышцы — икроножные (18,6), жевательные (10,2).