Тест «Лыжная подготовка» 1.Выделите приемлемую длину лыжных палок для классических лыж
А.длина палок на 30 см меньше роста лыж-ка
Б.длина палок равна росту лыжника
В.длина палок немного больше роста лыж-ка

2.Укажите правильный вариант держания лыжной палки
А.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку
Б. кисть продевается в ремешок снизу и упирается на него
В. правильны оба варианта

3.Перечислите основные передвижения на лыжах
А. классический и коньковые стили передвижения
Б. лыжные ходы, стойки спусков подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностей
В. переходы с одного лыжного хода на другой

4.Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
А. может не уступать лыжню
Б. следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами
В.следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей

5.Самый простой торможения на лыжах:
А.«плугом»
Б.«на параллельных лыжах
В.«полуплугом»

6.При обгоне лыжника подают сигнал:
А.свистком
Б.голосом
В.касанием палкой

7.Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе:
А.попеременный двухшажный
Б.одновременный одношажный
В.одновременный двухшажный

8.Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
А.армрестлинг
Б.биатлон
В.бобслей

9.Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
А. быстроту
Б.силу
В.выносливость

10.Передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными ходами, подъемами, спусками, поворотами)
А. лыжные гонки
Б. биатлон
В. фристайл

11.Биатлон – это:
А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на мини лыжах;
Г) лыжные гонки со стрельбой из винтовки.

12.В какой стране состоялись первые официальные соревнования по лыжным гонкам
А. Норвегии
Б.Франции
В.Финляндии

13.Сноуборд – это:
А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на мини лыжах;
Г) прыжки на лыжах с парашютом

14. Как называются стойки спусков со склона
А. высокая, средняя, низкая
Б. с выпрямленными ногами и в полуприседе
В. глубокая низкая прямая

15.Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
А. «лесенкой»
Б. «елочкой»
В. беговым шагом

16. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
А. Коньковый
Б.Классический
В. Четырехшажный

Оценивание: «5» - 16-14 правильных ответов
«4» - 13-10 правильных ответов
«3» - 9 - 6 правильных ответов
«2» - 6 и ниже правильных ответов

124

127

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

VladGulevevatiy

Другие предметы

4,4(34 оценок)

привет всем своим друзьям и прозаик в школе и прозаик в школе и прозаик в школе и прозаик в школе и прозаик на меня и прозаик на работу в школе в школу с ним и графическими в

Nastias1603

Другие предметы

4,5(45 оценок)

объяснение:

оно не изучено так как не существует покачто такого оборудования которое могло бы это сделать

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.