Ответы на вопрос:
Планка-упражнение для преса
Она осанке выравнится, прмогает стать выносливее. Мы должны обратить внимание на том чтоб мы сидели ровно при ней не нагибались и т д. Новички сидят по-30с-5мин, средние 5-10м, продвинутые 10мин-20мин.
Я каждый день делаю это упражнение и планка одна из моих любимых.
Прости писала на быструю руку *
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
gaydukov13022.03.2023 13:52
-
koookBook30.01.2021 05:52
-
kamilla19828.06.2022 12:21
-
3profile1anna225.03.2023 20:27
-
steamlox105.04.2021 10:42
-
anuta13612.09.2021 16:20
-
55576706.03.2021 02:24
-
krevisdons09.04.2020 05:35
-
vddrobysheva23.08.2022 04:39
-
Anyutahka08.01.2021 05:12
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.