С циркуля и линейки постройте треугольник со сторонами: 3 см, 4 см и 5 см С ФОТОГРАФИЕЙ КАК ВЫ НАЧЕРТИЛИ !!

248

256

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

Аймания

Математика

4,4(76 оценок)

личная гигиена школьника - гигиенические правила, выполнение которых способствует сохранение и укрепление здоровья человека.

личная гигиена подразумевает режим дня, регулярные приемы полноценной пищи, правильное чередование умственного и труда, гигиенические требования содержания в чистоте тела, белья, одежды, жилища. правильный образ жизни человека связан с постоянным использованием элементов личной гигиены. это рационально организовать жизнь и сохранить здоровье. первоочередным является соблюдение частоты тела. подсчитано, что в течение недели сальные железы выделяют на поверхность кожи человека от 100 до 300 г кожного сала, а потовые железы от 3,5 до 7 литров пота. поэтому кожу нужно своевременно и регулярно мыть, иначе нарушается ее защитные свойства, теплоотдача, потоотделение, появляются прыщи и неприятный запах, вследствие того, что благоприятные условия для размножения гноеродных микробов, паразитических грибков.

необходимо тщательно умываться и принимать душ утром и вечером. причем умываться лучше проточной водой. при мытье, особенно с применением мочалки, кожа массируется, что улучшает ее кровоснабжение.

особого внимания требует уход за руками. наибольшее количество болезнетворных микробов скапливаются под ногтями (примерно 95% микроорганизмов, находятся на коже рук) кроме того, там могут оказаться и яйца гельминтов, поэтому ногти надо регулярно стричь и вычищать грязь под ногтями специальной щеткой. руки необходимо мыть с мылом несколько раз в день - после работы и туалета, перед едой. ноги следует мыть перед сном.

важное место в личной гигиене занимает соблюдение чистоты нательного белья, одежды, ежедневная смена носков, чулок.

в школьном возрасте особенно важно, чтобы дети как можно больше бывали на свежем воздухе, находились в движении, регулярно занимались физкультурой, чередовали учебные занятия с отдыхом. малоподвижный образ жизни приводит к значительным нарушениям развития. при этом страдает не только мускулатура тела, но и недостаточно развиваются другие системы организма, прежде всего нервная и сердечно - сосудистая, задерживается формирование произвольных движений, человек плохо владеет своим телом.

занятия физкультурой и спортом - необходимое условие, от которого зависит здоровье, работоспособность и хорошее настроение. большие умственные, нервные нагрузки, не сочетаются с соответствующими , крайне неблагоприятно сказываются на состоянии здоровья детей и подростков. регулярное занятие культуры и спортом повышают естественную сопротивляемость организма неблагоприятными влияниям окружающей среды, инфекциям.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.