Дайте определение следующим понятиям: рациональное питание- сбалансированное питание- режим питания - пищевой рацион-
​

Рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека улучшению его здоровья и профилактике заболеваний

Сбалансированное питание – это то, которое в полной мере и в правильном соотношении обеспечивает поступление в организм всех питательных веществ: белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и минералов

Режи́м пита́ния (пищево́й режи́м) — количественная и качественная характеристика питания, включающая кратность, время приёма пищи и распределение её по калорийности и химическому составу, а также поведение человека во время приёма пищи.

Пищевой рацион — суточное количество пищи, рассчитанное на одного человека

Из всех систем организма нервная является наиболее важной. именно от нее зависит согласованная работа всех прочих органов, тканей и клеток. человек за счет этой системы может мыслить, анализировать события. глубинное значение нервной системы для организма куда важнее: она контролирует все, включая процессы дыхания, кроветворения, чувство голода и жажды, она же ответственна за все наши рефлексы, включая самые примитивные. образована она нервной тканью, в состав которой входят нейроны и клетки-спутники (астроциты). нейрон – главная функциональная единица нервной ткани. именно эти клетки отвечают как за мышление, так и за все прочие функции всей системы. клетки-спутники выполняют трофическую и опорную функцию. в настоящее время считается, что они все же играют также немаловажную роль в механизме долговременной памяти, хотя эта гипотеза и нуждается в уточнении.