ответить на вопросы теста: Легкая атлетика
1. Установите последовательность действий при разминке легкоатлета.
1) упражнение на растягивание мышц
2) легкий бег
3)восстановление дыхания
2. Установите правильную последовательность выполнения упражнений.
1) разминка рук
2)разминка корпуса
3) разминка шеи
3. Для чего необходимо проводить разминку перед тренировкой?
1) чтобы проснуться;
2) чтобы не было травм;
3) потому, что так сказал учитель.
4. Выберите все варианты специальных беговых упражнений.
1) бег с высоким подниманием бедра;
2) бег с захлестыванием голени назад;
3) семенящий бег;
4) прыжки на одной ноге;
5) подскоки со сменой ног;
6) выпады на месте;
7) скручивания корпуса - "мельница".
5. Выберите упражнения на растяжку.
1) скручивания корпуса;
2) выпады;
3) наклоны к ногам с фиксацией положения;
4) выпрыгивания из глубокого приседа;
5) вращение в голеностопном суставе.
6. какого из видов многоборья не бывает?
1)пятиборья
2)семиборья
3) девятиборья
4) десятиборья
7. Какая из дистанций по л/а не является классической?
1)100
2)200
4)400
5)500
8. С низкого старта бегают?
1) на короткие дистанции
2) на средние дистанции
3) на длинные дистанции
4) кроссы
9. Обувь для бега называется?
1) кеды
2)пуанты
3) шиповки
4) чешки
10. Бег по пересеченной местности называется?
1) стипль-чез
2) кросс
3) конкур
4) марш-бросок
11. Бег на короткие дистанции развивает?
1) быстроту
2) ловкость
3)выносливость
4) силу
12. Какие виды не включает в себя легкая атлетика?
1) ходьбу и бег
2) прыжки
3) метания
4)опорные прыжки

216

350

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

abuovalmaz69

4,4(54 оценок)

1. 1)легкий бег

2) восстановление дыхания

3) упражнение на растягивание мышц

2. 1) разминка шеи

2) разминка рук

3) разминка корпуса

3. 1) чтобы не было травм

4. подскоки со сменой ног, семенящий бег,бег с высоким подниманием бедра,

5. скручивания корпуса, наклоны к ногам с фиксацией положения,вращение в голеностопном суставе

6.)семиборья

7. 500

8. на короткие дистанции

9. шиповки

10. кросс

11. выносливость

12. опорные прыжки

Объяснение:

Бота157

4,7(64 оценок)

Попробуйте перестроить портал или перезагрузите игру.

Объяснение:

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.