• Таңғы ас мәзірінде тағамдар болады. • Түскі ас мәзірінде тағамдар болады.
• Кешкі ас мәзірінде тағамдар болады
Дастарқан мәзірі — белгілі бір күні көрсетілген, сол күнгі тағамдар мен сусындар тізбесі.
• Ертеңгі астың құрамында ыстық тағамның біреуі: гарнирі көкөністен тұратын ет немесе балық, не ботқа, макарон, сүт, жұмыртқа болғаны жөн.
• Түскі аста салқын тағам, сұйық, қою тағам және тәтті тағам болуы мүмкін. Сұйық тағамда — борщ, суп, сорпа — еттің, балықтың, саңырауқұлақтың экстрактивті заттары болады. Түскі ас, әдетте, тәтті тағаммен аяқталады. Қыста түскі ас мәзірі едәуір кенеулі болуы тиіс. Мәселен, еттен, майлы балықтан пирог, тұшпара т.б. әзірлеген жөн; сондай-ақ сүт тағамдарын, жас көкөністі, оның ашытылған және тұздалған түрлерін, шикі көкөніс, винегрет, көкөніс супын т. б. пайдаланады. Жаз айларында жас көкөніс, сүт тағамдарын, жеміс-жидекті көбірек жеген жөн. Түскі асты адам тойып ішеді, бірақ соның өзінде тамақты шектен тыс көп ішуге болмайтынын ескерген жөн.
• Кешкі асты жатар алдында жеу зиянды. Сондықтан жатардан 1—2 сағат бұрын жеңіл астармен (сүт, кефир, простокваша т. б.)тамақтанған
вот текст1. Дастархан мәзірі дегеніміз не?
2. Сұйық тағамға не жатады?
3. Жаз айларында не көбірек жеу керек?
4. Қай уақытта тамақты жеуге зиян?
Составьте меню семьи.пожайлуста

241

445

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

famapsix2015

Қазақ тiлi

4,7(23 оценок)

Кө-кө-ніс к-дау/сыз, қатаң ө-дау/ты, жінішке, еріндік, ашық к-дау/сыз, қатаң ө-дау/ты, жінішке, еріндік, ашық н-дау/сыз, үнді і-дау/cыз, жінішке, езулік, қысаң с-дау/сыз, қатаң 7 әріп, 7 дыбыс

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Қазақ тiлi

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.