Ответы на вопрос:
лучше качать прес лёжа на спине приподняв ноги,и поднимать верхнюю часть тела, так результат будет быстрее. А ещё самый действительный и безболезненый поддерживать пресс это побольше смеятся (проверено на личном опыте)
если хочешь поддерживать красивую форму тела, нужно как больше и дольше стоять в планке, начиная с 1 минуты*
Чтобы вставить фото в во нужно тапнуть на скрепку в правом углу.
Далее выбираешь фото из галереи.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
snddrayuk26.08.2021 15:35
-
Yourname75610.01.2021 00:10
-
ЮлияYli10.09.2021 20:35
-
daha56119.09.2021 22:45
-
sofyadeeva02.12.2021 01:21
-
bonchuk200911.11.2022 12:57
-
ssasin31.08.2020 03:46
-
Lelka889123.01.2023 10:30
-
Askemba01.03.2023 08:41
-
mGgl120.02.2023 19:43
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.