Ответы на вопрос:
Сидя на стуле, обопрись о его спинку. Заведи руки за голову, сделай вдох и 3-5 раз сильно прогнись назад. Сделай выдох.
Медленно поднимай и опускай плечи.
Медленно повращай головой вправо и влево.
Потянись, поднимая руки вверх, с глубоким вдохом и выдохом.
Наклоняйся в стороны, касаясь руками пола.
Попеременно поднимай согнутые ноги, опираясь руками на сиденье стула.
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
ryckovan326.05.2023 14:44
-
samusev318.05.2021 12:06
-
nazarshariu7731.05.2020 08:53
-
mashtaleroksana14.10.2021 04:23
-
Misis1125.12.2021 23:26
-
шляпамайонезная05.01.2023 05:35
-
vovamandrik060p09ui114.05.2023 04:45
-
czartan08.05.2023 01:41
-
aysun22222203.04.2021 15:16
-
podshchipkova05.11.2021 00:02
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.