Устно ответы на вопросы. Составь неболю текст о закаливании.
Для чего нужно закаливание?
Как правильно закаливаться?
Какие закаливания есть летом?
Как можно закаливаться зимой?
Опорные слова: закаливание, здоровье, беречь
вода, воздух, солнце, не болеть, летом, зимой
постепенно, польза.

131

151

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

xxz10492

Русский язык

4,6(47 оценок)

1. Что бы мы не болели.

2. Начинать медлено, а если резко то уже можно заболеть.

3. Летом обливать золодноф водой: постепенно.

4.Тоже обливаться холодной водой, только под присмотром родителей.

polina359674

Русский язык

4,7(92 оценок)

Сорян если не правильно)

Объяснение:

Для чего нужно закаливание?

Правильные закаливающие процедуры укреплению иммунитета и улучшению терморегуляции. Также закалка стимулирует обменные процессы в организме, тонизирует сосуды и сердце, укрепляет нервную систему. Закаливание снизить вес, повысит тонус кожи и даст заряд бодрости организму.

Как правильно закаливаться?

Картинки по запросу Как правильно закаливаться?

Самая простая и понятная схема процедуры из существующих: 10-30 секунд — горячий душ, 10-30 секунд — холодный душ, повторить цикл трижды. Начинать рекомендуют с 10 секунд, через 2 недели увеличивать время до 20 секунд, еще спустя 2 недели — до 30 секунд.

Как можно закаливаться зимой?

Когда ноги привыкли к холоду и температурным контрастам, можно приступать к обливанию, но опять-таки не сразу. Многие специалисты по закаливанию рекомендуют в течение двух недель растирать тело полотенцем, смоченным в прохладной, а потом в холодной воде. При этом у вас не должно быть никаких дерматологических проблем — сыпи, экземы, ранок и гнойничков. Продолжительность процедуры следует увеличивать постепенно, как и температуру воды, а общая подготовка к обливанию не должна быть меньше двух недель.

SureckMozg

Русский язык

4,8(12 оценок)

ответ:(Бросить)Подбросить,(давать)подавать,(кидать)покидать,(хватать)хвататься,(бить)набить,(ловить)словить

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.