Ответы на вопрос:
1)шея-матания шеей в лево право,груговые движения.
2)грудь-отжимание(для новичков) ,штанга .
3)трицепс-поднимать гантели расставив по ширине плеч руки.
4)широчайшие-направлять тело в лево право( так как и шея)
5)поясничные-агинание в пол или на полу доставать носки и делать не кревя спину.
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
dasha874312.02.2023 15:58
-
бомж2326.08.2020 21:43
-
Daria2008107.04.2020 18:13
-
Aliy25120.06.2023 09:18
-
NastyTyan15.04.2021 08:10
-
АлексейРИ28.12.2022 21:32
-
vikamorgunova009.04.2021 01:51
-
rom25230.08.2020 19:40
-
hiraimomorin23.02.2022 08:39
-
petrovakat200305.04.2020 06:41
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.