Денсаулық кепілі – спорт. Біздің отбасымызда анам мен әкем үнемі спортпен айналысуымызды қалайды,
Сондықтан болар інім екеуіміз кішкентайдан спортты серік еттік. Таңертең ерте тұрып, түрлі
жаттығулар жасау - әдетіміз. Қыстыгүні шаңғы тепкенді ұнатамыз, жаздыгүні жүгіреміз. Інім
белтемірде жоғары тартылып, қайта төмен түсіп, 10-15 реттен 3 айналым жасай алады. Мен
биыл бокс үйірмесіне барып жүрмін. Біздің мектептегі бокс үйірмесін Алмат ағай басқарады.
Үйірмеге мектебіміздің жоғары сыныбының ұлдары қатысады. Күнделікті белгіленген уақытта
ағайымызбен бірге жаттығуды бастаймыз. Анда-санда аудан, облыс көлеміндегі турнирлерге
қатысып тұрамыз.
Спортпен тұрақты шұғылдану адамның денсаулығын нығайтып қана қоймай, оқуға ынта-жігерді
арттырады, алға қарай дамуға ықпал етеді. Ұлы ойшыл Сократ: «Дені сау кедей, ауру патшадан
бақыттырақ» дегендей, адам бақытты болуы үшін оған денсаулық керек. Денсаулық кепілі –
спорт.
х
І - Қыстыгүні шаңғы тепкенді ұнатамыз
І - Қай кезде шаңғы тебесіңдер?
І
- Өйткені дене жаттығуларын жасаймыз.
І
Інің нені жақсы жасайды?
І - Інім белтемірде 10-15 реттен жоғары тартылып, қайта төмен түседі.
І
Неліктен таңертең ерте тұрасыңдар?
164
289
Ответы на вопрос:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Қазақ тiлi
-
rimakarapetyan1204.06.2022 18:03
-
хеда6221.10.2020 20:55
-
dlazech197904.01.2023 21:21
-
annshirokikh30.01.2022 17:05
-
Bonya9718.03.2023 16:42
-
superyarmola20127.09.2020 05:49
-
asiper4ik16.05.2020 13:43
-
mialoma28.05.2021 23:44
-
arsen4730517.10.2021 18:18
-
макс1071020.10.2021 20:20
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.