Жоспарға сай мәтін абзацтарын ретімен қой. Дәрумен жетіспеушілігі
Тағамда дәрумендердің жеткіліксіз болуы, адам
ағзасын әлсіретеді. Иммунитеті төмендеген адамға ауа
райының қолайсыз жағдайы, лас жерде ұзақ уақыт
жұмыс істеу әсер етеді, нәтижесінде гастрит, асқазан
iсiri, лямблиоз, тағы да басқа ауруларға шалдығады.
Дәрумен жетіспеушілігі болғанда ағзада зат алмасу
процесі бұзылады, адам ағзасы жұқпалы ауруларға
қарсы тұра алмайды.
дәрумен жетіспеушілігі мен дұрыс тамақтанудың өзара
байланысы
Дәрумен жетіспеушілігі – күнделікті ішетін тағамда
дәрумендердің жетіспеуінен, олардың ағзаға дұрыс
сіңбеуінен болады.
Мұндай жағдайда дәрігерге қаралу керек, арнаулы
дәрумендер қабылдап, көкөніс пен жемістерді көбірек
пайдалану қажет.
Дәрумен жетіспеушілігінің салдары
Егер адам үнемі дәрумені аз тағам жесе немесе
тағамның бір түрімен ғана (консервіленген,
келтірілген, рафинадталған) тамақтанса дәрумен
жетіспеушілік дамиды. Сондай-ақ азық-түлік дұрыс
сақталмаса немесе олардан сапасыз тағам
дайындалса, азық-түлік құрамындағы дәрумендер
бұзылады.
Пайдалы кеңес

123

155

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

1Философ11

Қазақ тiлi

4,4(26 оценок)

Бидайды диірменнен өткізіп ұн жасайды.тәрбиеші бағады.мына көйлектің жиегі әдемі екен.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.