Ответы на вопрос:
Объяснение:1. Отжимания
2. Прямые выпады
3. Планка (как на одной руке так и на двух)
4. Пресс
5. Лодочка
6. Прыжки (упор сидя, упор лёжа и прыжок)
7. Приседания
8. Скручивания
9. Махи ногами лёжа
10. Наклони влево и вправо
Эти упражнения не только укрепляют наши мышцы, а и сбросить лишний вес
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Sendula06.12.2020 18:32
-
6468109.06.2023 06:09
-
vmyasnikova04.06.2020 22:16
-
Viper39715.02.2021 17:42
-
Kotmi67910.12.2022 08:24
-
тимур61828.03.2022 21:33
-
fyxfhltn05.02.2022 13:30
-
345831.12.2021 19:14
-
VarmaleyYouTuber15.10.2020 12:34
-
Galor14.07.2021 18:20
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.