Главное правило: Сколько энергии вы расходуете, столько вы и должны получать с пищей. Если получаете с пищей энергии больше, чем расходуете – ожирение. Если меньше, чем расходуете – анорексия. И то, и другое ведёт к серьёзным заболеваниям. Так определяется потребность в калорийности суточного рациона. Примерный расход энергии на различные виды деятельности
Вид деятельности Энергозатраты, ккал/час
Сон и отдых лежа 65-77
Уборка постели, личная гигиена 102-144
Чтение, просмотр телевизионных передач 90-100
Шитье, вязание 95-110
Мытье посуды, глажение белья 130-144
Вытирание пыли, подметание полов 167-180
Стирка белья, мытье полов 200-270
Другие виды домашней работы 157-200
Чтение 100-110
Работа на уроке 100
Работа на уроках труда 190
Утренняя зарядка 200
Прогулочная ходьба 200
Спортивные состязания 300
Быстрая ходьба 600

Пользуясь представленными данными, рассчитайте энерогозатраты среднестатистического школьника.

222

299

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

aigerka12345678910

Информатика

4,4(90 оценок)

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на выполнение жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Великий Сократ на вопрос учеников «Что такое здоровье?» ответил: «Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто!»

Из глубины веков до нас дошли не только факты, рассказывающие о том, как тот или иной народ относился к здоровью и поддерживал его. Большое значение имеют для нас пословицы и поговорки. Недаром они составляют важный компонент народной мудрости. Например, древние римляне советовали: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Другая древняя мудрость гласит: «Пусть будут твоими врачами трое – веселый характер, умеренность в еде и движение».

Каждый из нас должен находить ответ на вопрос: «Как мне жить, чтобы сохранить собственное здоровье

dflbvdflbv

Информатика

4,8(91 оценок)

Const n=10; var a: array[1..n] of integer; i: integer; begin for i: =1 to n do read(a[i]); for i: =1 to n do write(a[i],' '); writeln; for i: =1 to n do if a[i] mod 2=0 then a[i]: =0 else a[i]: =-1; for i: =1 to n do write(a[i],' '); end.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Информатика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.