Ответы на вопрос:
1) 2 подхода по 5 подтягиваний
висеть 30 секунд
2, обороты головой по и против часовой стрелки наклони вправо-влево-верх-низ
3)обороти руками по и против часовой стрелки
делать ножницы вправо и влево
4) наклоны вправо-влево-верх-низ
дотягиваться до пола 10 раз
5) 50 подскоков на носках
приседания
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
floragormonikddd118.09.2021 21:23
-
участник7825.03.2021 17:43
-
лолкек6401.08.2022 22:47
-
topovychuvak08.05.2023 02:16
-
FFFFFF122313.04.2023 09:28
-
KeNjICannel20.05.2020 17:45
-
sonyakaka33219.08.2021 04:45
-
iiiin28.11.2021 05:15
-
jdjsjsjsj12.09.2022 19:16
-
Zorozila9027.04.2022 23:20
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.