ОБЖ: Дайте отьвет дәм нужон отьвет

kerimagaevakk

12.12.2021 06:52

Есть ответ 👍

Дайте отьвет дәм нужон отьвет

156

326

Посмотреть ответы 3

spring004

ОБЖ

4,4(100 оценок)

Щас падумаю а потом пришлю

miku1368

ОБЖ

4,8(82 оценок)

ответ:ответ Б

Объяснение:

dmukh

ОБЖ

4,7(80 оценок)

Лучший уберечься от простуд и сделать свой организм сильнее – закаливание водой.

укрепление иммунитета;

получение заряда бодрости и позитива на весь день;

нормализация режима сна-бодрствования;

улучшение работы сердечно-сосудистой и нервной системы;

нормализация уровня гормонов в организме;

улучшение роста мышечной массы;

ускорение обменных процессов и вывода токсинов;

запуск процессов регенерации тканей, что омоложению и улучшению внешнего вида человека.

Виды закаливающих водных процедур

Закаливание водой в домашних условиях можно проводить по разному:

контрастный душ;

посещение бань, саун, парилок;

обливания и обтирания холодной водой;

купание на открытом воздухе, в том числе на море, озере, реке;

хождение по воде;

умывание и полоскание рта;

посещение бассейна.

Любую закаливающую процедуру лучше проводить после предварительного разогрева организма – небольшого комплекса физических упражнений.

Если вы соблюдаете все эти правила, то риска заболеть от таких процедур нет.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.