Ответы на вопрос:
В принципе, вегетарианство полезно, когда продолжается в течение месяца. Дальше оно разрушает организм из-за нехватки белка в рационе и витамина , белок, конечно есть в бобовых и в орехах, однако не сравнятся с животными и рыбными. B12 - можно колоть, однако таким он очень плохо усваивается, к тому же очень болезненно. Лучше не переходить к полному вегетарианству, а сократить употребление красного мяса до 2-3 раз в неделю.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Andrianovnd25.06.2020 04:50
-
Барбоси15.08.2020 22:34
-
gvg412.07.2021 23:56
-
chcuvivhcyxu28.11.2021 20:44
-
Jekils29.01.2023 20:22
-
Wertik327.04.2023 00:41
-
1171505.09.2021 11:41
-
fereela16.09.2020 05:10
-
нина56825.02.2021 14:06
-
alinaochirovg1925.05.2023 18:02
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.