Выбрать 20 видов спорта и определить какие физические качества преобладают в них. Очень

1 Баскетбол- укрепляют сердечно - сосудистую и дыхательные системы, значительно улучшается работа желез внутренней секреции

2 Биатлон - полезен для зрения

3 Боулинг - обеспечивает необходимую мышечную активность (передвигаясь вдоль дорожки, вы подкачиваете мышцы ног)

4 Велоспорт - Укрепление сердечно-сосудистой системы.

5 Дзюдо - учит терпению и воли, также приëмам

6 Керлинг- укрепляет локтевые суставы и сухожилия запястий

7 Коньки - исцеляет от стрессов и депрессий, повышает умственную работо

8 Кудо - духовное воспитание

9 Женский спорт - заряжают энергией, разгружают нервную систему, укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую и другие системы организма

10 Настольный теннис - укрепляет здоровье, поднимает настроение и справиться с депрессиями и синдромом хронической усталости, обладает великолепным психотерапевтическим эффектом

11 Плавание- тонизирование сердечной мышцы и всей кровеносной системы в целом; сохранение правильной осанки; профилактика плоскостопия; насыщение кожи малыша микроэлементами за счёт естественного водного массажа

12 Покер- умственное развитие ума

13 Сани- укрепление мышц ног

14 Тяжëлая атлетика - Регулярные тренировки не только формировать красивое тело внешне, но и этому изнутри

15 Фехтование - очень полезно для нервной системы. Во время поединка спортсмен выплескивает эмоции, тем самым организму справляться со стрессами, нервозностью, депрессиями и плохим настроением

16 Сумо - Укрепляют мышцы кора: пресс, мышцы тазового дна, глубокие мышцы спины. Улучшают обмен веществ в организме за счет притока крови к мышцам и их интенсивной работы избавиться от целлюлита.

17 Шахматы - развивают логику, абстрактное мышление, умение просчитывать ходы и смотреть наперед.

18 Экстрим - адреналин, выработка энергии в организме

19 Регби - Постоянная игра в регби увеличит вашу скорость бега

20 Прыжки на батуте - вестибулярный аппарат будет тренироваться и становиться более выносливым к нагрузкам. Прыжки позволяют существенно улучшить координацию движения.

курорт пгагагпгпгтшмомомгмгпгп