Расскажите об основных контроля физической нагрузки при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
191
237
Ответы на вопрос:
Эсли только начинаешь заниматься делай по чутка
Объяснение:
Например:планка 30сек
Отдимания:10шт
Берпи:45сек
Подтягивания:1-3
И все это 10 подходов, перерыв между подходами-30 сек
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
moon45580821.01.2020 15:51
-
natakonstantin02.06.2021 06:33
-
djokerzcoziirem918.09.2020 13:58
-
lenichk07.06.2023 15:01
-
Виктория22222211110.04.2023 23:11
-
Janeke24.10.2020 22:19
-
onion220.12.2021 04:21
-
24vwyda22.12.2021 21:49
-
sosubivaet108.05.2021 18:21
-
Lasnochas26.01.2021 16:36
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.