2. What did she want to be?
a) a ballet-dancer.
b) an announcer.
c) a filmstar​

Втечение многих лет фитнес-гуру пэг джордан работал над видео с известных актрис и певиц, таких как шер* хизер локлир* паула абдул* и другие. в то же время, в ее работу в качестве фитнес-редактор американского журнала, она слышала от читателей, которые купили эти видео, делали , не были удовлетворены результатами и сдавались, потому что их тела не похожи на звезды лепили "ланг" значение="ру-ан" тип="скрытый"> < введите имя="текст" значение=" фитнес-гуру пэг джордан работал над видео с известных актрис и певиц, таких как шер* хизер локлир*, пола абдул* и другие. в то же время, в ее работу в качестве фитнес-редактор американского журнала, она слышала от читателей, которые купили эти видео, делали , не были удовлетворены результатами и сдавались, потому что их тела не похожи на звезды скульптурными формами. а. джордан хотели бы видеть люди в этой стране получить по крайней мере один раз в час и двигаться в течение как минимум пяти минут: танец под рок-н-ролл, прыгать через скакалку, ходить быстро. не все согласны с иорданией оценка причин того, почему люди не занимаются физкультурой. люди неоднократно говорят, что они не занимаются физкультурой, потому что у них нет времени. б. джордан отправился на миссию и начали интервьюировать людей, чтобы выяснить: почему же тогда многие люди перестали делать ? почему некоторые даже пытаются проявлять? джордан, автор книги фитнес-инстинкт, сделал вывод, что большинство людей знают, сколько они должны проявлять, но по ряду причин они даже не пытайся, в том числе: к. джордан уверен, что американцы имеют времени, чтобы быть активным, но не думаю, что о важности . не должно быть другое дело на "должен-делать” список. он не должен быть напряженным. ключ для большинства людей-найти именно то, что им больше всего нравится делать и в какое время суток они любят делать это. и тогда они должны быть реалистичными. они должны перестать думать, что они будут выглядеть как звезды. регулярный жизнь человека настолько отличается от жизнь звезды. д. они думают, что они никогда не выглядят как модели или кинозвезды, так зачем пытаться. они считают -то, что должно быть сделано. было сделано слишком научно. они считают калории и изменения в организме. они думают, что фитнес-это сложнее, чем есть на самом деле. они думают, что они должны трудиться на час, три или четыре раза в неделю, но на самом деле они не. специалисты говорят о 30 минут активности в большинстве дней недели. эти мероприятия могут и должны быть те, которыми пользуются люди. они не знают их пригодности личности. они не соответствуют своей природе с тип , которые они будут пользоваться. маленькие дети и большинство людей в других странах, естественно, больше двигаться в повседневной жизни, чем большинство взрослых американцев. в отличие от некоторых известных актрис и певиц обычные люди не имеют личного тренера, пластического хирурга, нежирные готовить, макияж к специалисту. многие из тех людей, которых вы видите в журналах делать 30 и более часов в неделю. они действительно живут в тренажерном зале. обычные люди должны идти на работу, готовить обед и брать с собой детей на деятельность, поэтому они не могут тратить несколько часов в день тренировки. джордан предполагает, что люди смотрят внутрь за ответы. путь к фитнес-это самоосознание путь. чем больше вы знаете о себе и чем больше вы принимаете свое тело, как оно есть, тем больше движение становится ежедневный акт.