Как научиться подтягиваться? А то я вообще не у мею. Я ребёнок и мне 11 лет.

227

255

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

elenachemiris

4,4(34 оценок)

Попроси кого-то для начала чтоб держали тебя за ноги.

А потом когда будет получаться попробуй сама

VolkovaI

4,7(83 оценок)

1. Ну для того чтобы подтягиваться, нужно укрепить руки. Я начинала с отжиманий от пола(и проще, и безопасней). Также можно укрепить руки гирями.

2. Я часто встречаюсь с проблемой, что мои руки соскальзывают. Поэтому за турник нужно браться сухими руками.

3. Тренируйся every day.

удачи

banilchik26

4,4(2 оценок)

Гуманитария, естественнонаучная, социальная, экономическая сфера, политическая сфера, сфера материального производства

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.