Представлены дозирования физической нагрузки. Выпишете в тетрадь то, что не относится к данным Выполнить задание. Текст должен быть разборчивым. Расположить на столе, сфотографировать дозирования. 1. изменение количества упражнений 2. изменение количества повторений 3. изменение скорости выполнения упражнений 4.изменение продолжительности выполнения упражнений 5. изменение величины дополнительных отягощений 6. изменение расписания занятий в школе 7. изменение продолжительности интервалов отдыха

153

311

Ответы на вопрос:

4,6(76 оценок)

1 )Поддерживающий Низкая (35-44%)

Оздоровительный Малая (45-54%)

Тренирующий Умеренная (55-64%)

Развивающий Высокая (75-84%)

2).Какие условия необходимо соблюдать при планировании самостоятельных занятий физической подготовкой?

планировать проведение тренировки в утренние часы;

проводить тренировки с умеренной нагрузкой ежедневно или через день;

не планировать еду раньше, чем через 2 часа после тренировки

3)увеличения количества повторений упражнения;

уменьшения времени отдыха между повторениями упражнений;

увеличения скорости выполнения упражнения;

увеличения времени выполнения упражнения;

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.