Есть ответ 👍

Натишите соченение из любой предложенной темы

147
224
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата - бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады.

Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай - ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан.

Елбасы Н. Ә. Назарбаев өзінің “Қазақстан - 2030” стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Сондай - ақ Президентіміздің қолдауымен 2003 жыл – денсаулық жылы болып жарияланған. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде.

eldos4
4,4(83 оценок)

В первую очередь занятия физическими упражнениями укрепляют весь организм человека, благодаря чему, люди значительно реже болеют респираторными заболеваниями. Сопротивляемость вирусным инфекциям и другим болезням, у человека, регулярно занимающегося спортом, гораздо выше, чем у тех, кто пренебрегает такими занятиями.

Немаловажным фактором, особенно для людей старшего возраста, является укрепление суставов и мышц, происходящее за счет постоянных физических нагрузок. У физически слабых или пожилых людей, состояние опорно-двигательного аппарата всегда нуждается в укреплении, и только занятия спортом могут эту важную часть тела, сделать сильной и выносливой.

Біріншіден, дене жаттығулары бүкіл адам ағзасын нығайтады, соның арқасында адамдар тыныс алу органдарының ауруларына шалдығады. Спортпен жүйелі түрде айналысатын адамның вирустық инфекцияларға және басқа ауруларға төзімділігі мұндай әрекеттерді елемейтіндерге қарағанда әлдеқайда жоғары.

Маңызды фактор

әсіресе егде жастағы адамдар үшін үнемі физикалық күш салу арқылы пайда болатын буындар мен бұлшықеттерді күшейту болып табылады. Физикалық әлсіз немесе егде жастағы адамдарда тірек-қимыл аппаратының жағдайы әрдайым күшейтілуі керек, тек спортпен айналысу дененің осы маңызды бөлігін мықты әрі тұрақты ете алады.

Annaanna2002
4,5(50 оценок)

Курметти досым мен сени 16 желтоксан кунимен куттыктаймын осы хатты окып куанып отырмын мен саган зор денсаулык салагынды жаксы окы ашык конилки досым мыкты азамат боп ен жет тауелсиздик куни кутты болсын аспаннын ашык болсын ьакыт тилеймин

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Қазақ тiлi

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS