Полезен ли биатлон для укрепления здоровья ребенка? Если да, то чем полезен или вреден?

114

200

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

cjjlkfjiii

Другие предметы

4,6(13 оценок)

да, он много чем полезен

Объяснение:

Польза биатлона:

Занятия биатлоном прекрасно повышают сопротивляемость организма неблагоприятным факторам внешней среды, или другими словами – закаляют его. Закаленный организм при перепадах температуры окружающей среды обладает поддерживать температуру тела и защитить его от перегрева или переохлаждения.

Биатлон, как и лыжный спорт укреплению сердечно-сосудистой системы.

Обогащает организм кислородом и хорошо влияет на дыхательную систему.

Биатлон полезен для зрения, ведь спортсменам приходится вести прицельный огонь по мишеням, а во время гонки часто переводить взгляд с отдаленных предметов на близко расположенные. Это, конечно же, тренирует глазные мышцы.

Поскольку основная часть тренировочного процесса происходит на улице, спортсмен получает в большом количестве витамин D, который играет очень важную роль в нашем организме. Подробно о влиянии витамина D читайте в статье «Витамин D: потребность и влияние на организм. Источники витамина D».

Занятия биатлоном позволяют тренировать практически все группы мышц.

Развивают выносливость организма.

Биатлон укрепляет нервную систему, повышает настроение, улучшает качество сна.

Бесспорную пользу приносит биатлон для формирования характера и развития психологической устойчивости. Развивает такие качества как целеустремленность, самодисциплина, умение анализировать и логически мыслить.

У людей, занимающихся биатлоном, не бывает проблем с лишним весом.

надеюсь

денисдениска

Другие предметы

4,8(16 оценок)

BTS биасым Taehyung

Объяснение:

BTS BTS

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.