Составье комплекс обще развивающих Упражнентй(ОРУ) из 5 упражнений направленный на разтяжку мышц ног

271

297

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Kisylyaaa

4,4(93 оценок)

Поднимание на носки, перекаты с пяток на носки;

Отведение, сгибание и поднимание ног вперед, в сторону, назад из различных исходных положений (стоя, сидя, лежа) и движениями руками;

Выпады вперед, в сторону, назад, глубокие выпады, пружинящие движения в выпадах, со сменой положения рук;

Приседы на двух и одной ноге с различными движениями руками;

Круговые движения стопой и ногой;

Умник5001

4,5(62 оценок)

ответ:

скалолазание.

объяснение:

это один из самых интересных видов спорта, а также туризма и науки

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.