Задание по физкультуре Написать комплекс физических упражнений для работы с собственным весом тела
1. Разминка - 4 упражнения
2. Работа на верх тела - 4 упражнения
3. Работа на низ тела - 3 упражнения
4. Заминка - статическая нагрузка
5. Растяжка
295
407
Ответы на вопрос:
1. Бег
Вращение головы
Приседания
Наклоны головы
2. Наклоны вперёд и назад 8 раз
Вращение корпуса 4 раза в обе стороны
Разрывы руками 8 раз
Наклоны по сторонам 4 раза в каждую
3.Выпады на обе ноги
Вращение галиностопа
Переходи с ноги на ногу
4.Бег с ногами вперёд
Пресс
5. Складочка
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Нафаня15803.09.2021 22:50
-
kate82325.01.2023 05:46
-
89004613297cn09.02.2022 17:20
-
Будда42710.10.2020 16:15
-
деня199004.05.2021 19:44
-
koalakoalakoala29.10.2020 09:18
-
rzhanova0028.01.2022 02:31
-
айка36523.05.2020 04:02
-
Sofka144124.01.2022 15:09
-
LumpySpacePrincess0121.07.2020 02:00
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.