Ответы на вопрос:
ответ: за час до сна делай что то , что твой мозг со временем будет воспринимать за подготовку ко сну.
объяснение:
например тебе нужно ложится в 23: 00. ставь будильник на 22: 00 и иди стели постель и чисть зубы. и разложи книги, к примеру. через какое-то время мозг будет воспринимать такие действия как отбой, и ты будешь засыпать на раз-два
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Nikolayal10.03.2021 09:26
-
teaonline10.12.2021 05:06
-
madamgurdyumova08.04.2023 05:21
-
ayupovailinaozhaxj06.05.2021 05:52
-
Агаисмаил107.09.2022 16:50
-
superinventor6216.04.2023 22:58
-
vikylyalol11.02.2022 01:25
-
minis55118.09.2020 19:59
-
babchykalinka25.07.2021 22:11
-
Melenocka060631.12.2022 01:26
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.