Составить комплекс упражнений для развития: - мышц рук и плечевого пояса (не менее 15-20 упражнений);
- мышц брюшного пресса(не менее 15-20 упражнений).

182

370

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

87021306559

Другие предметы

4,7(46 оценок)

что там делать надо скажите я вам сделаю хорошо?

алик143

Другие предметы

4,7(18 оценок)

1)отжиманий
Подтягивания
Махи гантелями
Жим
Разводы
Армейский жим
2) Складка к ногам Лягте на спину, поднимите ноги и руки под прямым углом. ...
Ножницы Лягте на спину, тяните пупок к позвоночнику и прижимайте поясницу к полу. ...
Скручивания лягушкой ...
Велосипед ...
Обратные скручивания ...
V-образные подъёмы корпуса с согнутыми ногами ...
Русские скручивания ...
Подъём рук к ногам

vladazheleznova06

Другие предметы

4,4(55 оценок)

3х - одна сторона 4х - вторая 2*(3х+4х)=70 2*7х=70 14х=70 х=5 3*5=15 см- одна сторона 4*5=20 см - вторая как-то

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.