Самая очевидная польза спорта - это укрепление и улучшение здоровья. Регулярные физические упражнения улучшают работу сердца и кровообращения. Благодаря физической активности человек становится крепче и энергичнее. Спорт

развить уверенность. У

человека занимающегося спортом, повышается самооценка и вера в собственные силы.

Спорт улучшает мозговую активность. Люди, которые занимаются спортом, психически и эмоционально более устойчивы. Они увереннее принимают решения и более сосредоточенны при выполнении какой-то работы.

Спорт делает нашу жизнь интересной: люди записываются в фитнес-клубы. посещают бассейны и даже ходят в парк, чтобы позаниматься йогой на свежем воздухе

Но интенсивные тренировки всегда связаны с болью. Даже в штатном режиме -- когда ты не ломаешь конечности и не рвешь сухожилия.

Когда инструктор по фитнесу кричит вам с телеэкрана: «Заставьте свои мышцы гореть!» - не верьте ему Ваши мышцы должны работать, а не гореть. Как только они начинают гореть, остановитесь! Прекратите тренировку, пока травмирование мышц ещё не началось, а не после этого момента

«Нет боли - нет результата». Эта самая большая глупость Люди крайне плохо осведомлены в физиологии травм. Боль заставляет осознать, что случилось что-то плохое

Но все же спортсмены лучше, чем все остальные ориентироваться в разных жизненных ситуациях. Постоянное движение приводит к тому. что они вырабатывают значительное количество серотонина - вещества, которое психотерапевты иногда

чем все остальные ориентироваться в разных жизненных ситуациях. Постоянное движение приводит к тому, что они вырабатывают значительное количество серотонина - вещества, которое психотерапевты иногда называют гормоном менеджера. Серотонин умению быстро схватывать суть явлений и извлекать из них пользу. Кроме того он легко брать инициативу в свои руки

По статистике, у людей, занимающихся спортом снижается и поддерживается в норме масса тела (60%), нормализуется сердечно

сосудистая система (30%), снижается риск заболевания

онкологией (20%).

Забота о здоровье

это важнейший труд человека От

жизнерадостности, бодрости зависит духовная жизнь. мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. От «здорового тела» зависит благосостояние целой нации развитие и благоустройство страны.

Занятия спортом улучшают легкие, делают здоровье

неприступной крепостью для болезней

Иммануил Кант сказал: « Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя». Каждый из нас стартует своей дорогой и от того, какой она будет, зависит наша финишная прямая.

Задание Используя информацию текста и свое собственное мнение. напиши эссе - аргументацию (100-120 слов) на тему «Занятия спортом: вред или польза?»

125

413

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

5454540

Русский язык

4,5(28 оценок)

Спорт может нести как пользу, так и вред.

Занимаясь спортом, вы можете улучшить своё здоровье и фигуру. Вы можете стать сильнее и быстрее, выполняя спортивные упражнения, например, делая зарядку по утрам. Ещё спорт часто приносит удовольствие. Например, я люблю . Или футбол, игрокам нравится, и поэтому они играют.

Но если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, у вас есть возможность получить травму. Вы можете поранить ногу, играя в футбол, катаясь на коньках или просто занимаясь бегом. Также не стоит браться за опасные виды спорта без физической и моральной подготовки.

Я считаю, что если соблюдать технику безопасности и быть осторожным, спорт не навредит и будет только в радость.

Sekretik111

Русский язык

4,7(19 оценок)

Все слова с суффиксами -то, либо, нибудь, пишутся через девис слово, которые имеют перед собой предлог по и в слове есть суффиксы- ому, ему, пишутся через дефис.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.