Напишите комплекс упражнений для развития координации и силовых качеств.
Ответы на вопрос:
Упражнения на развитие координации:
1. Столб с веревками
2. Цапля
3. Ролик
4. Молоток
5. Потягивание
6. Свеча
7. Сфинкс + Кобра
8. Зародыш
9. Скручивания
10. Наклоны
Объяснение:
снача оджатса 10 раз--пробежка 5км (сам пробавал.клас)))--розминка для глаз нужна для кординации в местносте ну там легко и итак понятно что надо делать--потом для словых качеств--надо подтянуться на турниках 5-10 раз жэлательно 1 раз в 2 дня-- и розминка всего тела.
Польза полуфабрикатов в том что они долго хранятся и при этом не теряют свою форму и вкус. Также времени чтобы приготовить блюда из полуфабрикатов уходит меньше и остаётся больше свободного времени. У блюд из полуфабрикатов есть и свои минусы потому что они вредны для здоровья человека и его фигуры. В полуфабрикаты добавляют много жиров, ароматизаторов и т.д.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Gurusergo29.11.2020 16:47
-
AjdanaLife16.02.2021 08:02
-
yanix202005.02.2021 18:11
-
kriskuziya070812.01.2022 11:12
-
DoraDreamer25.06.2022 16:21
-
BlazeBTM19.11.2021 03:13
-
nadyam198201.04.2023 08:50
-
Borisovilya26.06.2023 07:49
-
progeimer1613.07.2020 12:45
-
zhosik1alika18.01.2020 16:13
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.