Другие предметы: Что происходит при наклоне вперёд

miryayatatianap08x2w

28.08.2021 04:28

Другие предметы

Есть ответ 👍

Что происходит при наклоне вперёд

194

385

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

МАШЕНЬКА881

Другие предметы

4,5(19 оценок)

Наклоны туловища вперед — очень простое упражнение, которое знакомо нам еще с детства. Несмотря на всю простоту, оно очень полезно, так как позволяет привести в тонус множество важных мышц, улучшает гибкость и благотворно влияет на здоровье. Хотя техника выполнения наклонов элементарна, существует ряд нюансов, которых нужно придерживаться при их выполнении.

Наклон туловища вперед является весьма естественным положением для тела человека. Для выполнения упражнения не нужен специальный инвентарь и физическая подготовка. Его простота и доступность позволяет смело включать его в домашние комплексы упражнений . Упражнение наклоны вперед влияет на организм следующим образом:

Улучшает гибкость позвоночника, а также подвижность тазобедренных суставов, что благотворно влияет на их здоровье и предотвращает многие неприятности.

Тренируется растяжка подколенных суставов, мышцы спины, ягодиц, пресса.

Также наклоны улучшают кровообращение, снижают риски болезней сосудов головы.

moseva2399

Другие предметы

4,5(61 оценок)

при наклоне в перед гравитацыя и вес тела будет тянуть тебя в низ, и ты брязнишься об землю.

qwerty20003

Другие предметы

4,6(96 оценок)

ответ:

у меня всё хорошо

объяснение:

,,улыбнулась"

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.