Виды вводной гимнастики

Ритмическая. Комплекс упражнений выполняемых под музыку. Этот вид занятий укрепляет сердечную мышцу, укрепляет опорно-двигательный аппарат и сжигает калории;

Гигиеническая. Щадящий комплекс упражнений без силовых нагрузок, нацеленных на снятие напряжение и повышение общего тонуса;

Общая. Комплекс упражнений направленных на развитие двигательных навыков (бег, ходьба, преодоление препятствий, прыжки и тд.);

Силовая. Комплекс упражнений с отягощением (гантели, гири, блины и тд.). Разминка нацелена на повышение выносливости и прирост мышечной массы.

Вводная гимнастика-это гимнастика, которую рекомендуют выполнять людям, не испытывающих физических нагрузок. Например: начальный комплекс ОРУ ( общие развивающие упражнения), гимнастика для мышц спины, гимнастика для шейных позвонков, гимнастика для плечевых и коленных суставов. Более сложная гимнастика- это гимнастика для укрепления мышц рук и ног. Она, кажися, в вводгую уже не относится

Надеюсь Если есть вопросы-пиши вкоментариях)))

ответ: молочный суп — разновидность супа, в котором наряду с водой в качестве жидкой основы используется молоко. такие супы, как правило, содержат крупы (гречка, пшено, рис, овёс, манная крупа и др.) или лапшу. могут содержать картофель и другие овощи (морковь, капуста, репа и т. существуют рецепты приготовления молочного супа с тыквой, саго, грибами, горохом, фасолью и др. сперва эти компоненты варятся в воде, а после того, как они сварятся, добавляют молоко и соль. молочные супы приготавливаются на маленьком огне во избежание пригорания молока. так же молочным супом можно назвать хлопья с молоком.

молочные супы с различными . могут подаваться как сладкое блюдо (супы с фруктами и сахаром). нередко для улучшения вкуса в молочный суп добавляется сливочное масло

объяснение: