Как сесть на шпагат за 1 неделю?​

Шпагат — это впечатляющий элемент, который демонстрирует гибкость человека и может пригодиться для различных занятий, включая балет, боевые искусства и йогу. Обычно для того, чтобы сесть на шпагат, необходимы недели или даже месяцы тренировок и интенсивной растяжки. Однако в целом детям до 12 лет сесть на шпагат куда проще. Все дело в том, что с возрастом мы становимся менее гибкими. Нет сесть на шпагат быстро. Знайте, будет непросто, но не сдавайтесь. Помните, практика и терпение увеличат вашу гибкость. Приступим.

Забейте в плэй маркете "Тренироки шпагата". Там есть определенные тренировки, которые вам. Удачи! :)

Відповідь:

Prof! Titre fier et célèbre. Le travail de l'enseignant est lié au travail de l'agriculteur et du constructeur - à partir du grain de bien et de justice, il fait grandir l'âme d'une personne, à partir de la brique de la connaissance qui fait notre esprit. Qu'est-ce que les professeurs nous ont appris? Mathématiques, physique, géographie, biologie. Ils ont développé notre attention, notre mémoire, notre imagination. Ils essaient de nous aider à trouver notre chemin dans la vie. Et surtout - par leur exemple et leur parole, ils ont enseigné la science la plus difficile au monde - être des gens.

Пояснення: