1. Первой ступенью закаливания организма является закаливание… а) водой,
б) солнцем,
в) воздухом,
г) холодом.

2. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые …мин.
а) 25-30,
б) 40-45,
в) 55-60,
г) 70-75.

3. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…
а) переоценивают свои возможности,
б) следует указаниям преподавателя,
в) владеют навыками выполнения движений,
г) не умеют владеть своими эмоциями.

4. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…
а) акробатика,
б) «колесо»,
в) кувырок,
г) сальто.

5. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады судьи Эллады:
а) признавали победителем,
б) секли лавровым веником,
в) объявляли героем,
г) изгоняли со стадиона.

6. Упражнения, содействующие развитию выносливости целесообразно выполнять в…
а) в конце подготовительной части занятия,
б) в начале основной части занятия,
в) в середине основной части занятия,
г) в конце основной части занятия.
7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
а) высокий,
б) средний,
в) низкий,
г) любой.

8. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?
а) две попытки на каждой высоте,
б) три попытки на каждой высоте,
в) одна попытка на каждой высоте,
г) четыре попытки на каждой высоте.

9. Какой из спортивного плавания самый бесшумный?
а) кроль на спине,
б) кроль на груди,
в) баттерфляй (дельфин),
г) брасс.

10. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?
а) летающий мяч,
б) прыгающий мяч,
в) игра через сетку,
г) парящий мяч.

11. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
а) 5,
б) 10,
в) 6,
г) 7.

12. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры?
а) головой,
б) ногой,
в) рукой,
г) туловищем.

13. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в Древней Греции,
б) в Риме,
в) в Олимпии,
г) во Франции.

14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
в) наложить шину,
г) обработать ушибленное место йодом.

15. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:
а) футбол,
б) волейбол,
в) хоккей,
г) баскетбол.

Часть 2
1.Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц с

2.Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной и воспользовавшись .

3.Осанка – это человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы.

4.Без ущерба для вашего здоровья можно работать за компьютером непрерывно лишь мин и только раза в неделю, через день.

5.Опорно-двигательную систему составляют и .

6. Кровеносная система состоит из и .

Популярно: Другие предметы

• 

  незнайка1117

  29.09.2020 05:07
  Кластер на тему добропорядочность...
• 

  Любознайка09

  09.02.2023 02:08
  Решити у меня мало времени ...​...
• 

  mihailsokolenk

  27.07.2020 11:09
  7. Найти нормы ограниченного действия – по субъектам, по времени,...
• 

  ДевочКаНауКи

  29.08.2021 05:58
  Il chorak Bu aziz kitob hazrati xoqon Shohrux Mirze podshohligi davrid...
• 

  mskobetsnata

  16.05.2022 11:36
  Используя данные ключ и заменив каждое число буквой Запиши и прочитай...
• 

  АринаБелочка1803

  19.06.2021 14:14
  Придумай и запиши свою пословицу мне ​...
• 

  vipvikaviktoria

  04.08.2020 04:05
  На завтра по лит ре, ответить на вопросы​...
• 

  vaysmotr

  21.05.2021 09:39
  Перевірте, чого навчилися 1. установіть хронологічну послідовність...
• 

  chekmarevna

  19.04.2021 00:24
  Які з зазначених лиманів україни є відкритими? а) дніпровський б)...
• 

  yuri520

  04.01.2021 20:38
  Пять квалифицированных работника должны выполнить шесть разных работ,...